23/11/2012

Estresse causa doença de pele


   Oii! Hoje resolvi começar a falar sobre problemas de pele. Problema o qual eu tenho, e me incomoda um pouco. Nesse primeiro post vou apenas repassar uma reportagem que fala sobre os problemas de pele causados pelo estresse, que é exatamente o que tenho.
   Inimigo perigoso da saúde de homens e mulheres, o estresse em excesso pode trazer também grandes (e até perigosos) problemas para a pele. Isso porque a irritabilidade causada pelo ritmo acelerado do dia a dia é capaz de provocar a liberação inadequada dos neuropeptídeos - substâncias químicas produzidas pelas terminações nervosas do cérebro que, ao reagirem para proteger a cútis de infecções e traumas, acabam criando inflamações e sensações cutâneas desconfortáveis.
   Considerada pela Sociedade Brasileira de Dermatologia  como um dos principais agravantes de doenças dermatológicas, o estresse também pode provocar intensas alterações no corpo, principalmente no quesito hormonal, além da geração dos famosos radicais livres, responsáveis pelo processo de envelhecimento. (Preciso me cuidar, ou terei marcar de expressão,  rugas, antes da hora.)
         “Todas essas alterações implicam numa infinidade de problemas, desde o surgimento de acnes e rugas, até doenças crônicas como vitiligo e psoríase”.( Miriam Sabino, dermatologista da Clínica Miriam Sabino, de São Paulo.)
Gerenciamento do estresse
   Motivo de preocupação também para as pessoas que desejam manter a cútis bonita e saudável ao longo dos anos, o estresse pode, sim, ser derrotado com medidas simples do dia a dia. Para neutralizar os efeitos provocados pelo alto nível de irritação e, consequentemente, combater o agravamento das doenças cutâneas, a dica dos especialistas é recorrer às chamadas "estratégias de gerenciamento", compostas, entre outras práticas, pela psicoterapia, terapia cognitivo-comportamental, meditação e ioga.
         “Além disso, fazer exercícios físicos também ajuda a aliviar o problema, assim como realizar atividades prazerosas e adotar uma alimentação adequada, rica em alimentos que combatam os radicais livres, como frutas e legumes”.(Miriam Sabino, dermatologista da Clínica Miriam Sabino, de São Paulo.)
   Confesso que não estou entre as pessoas que luta contra a doeça de pele através de exercícios ou alimentação.
Ação dermatológica
   Depois de tratar a fundo a causa dos problemas presentes na pele, a recomendação é partir para as terapias dermatológicas tradicionais que ajudam a quebrar a relação entre o estresse e as doenças cutâneas intensificadas por eles, como a acne, as dermatites, a psoríase e o vitiligo. 
         "Cada problema motivado pela carga emocional negativa de todos os dias pode ser prevenido e tratado com a adoção de alguns cuidados simples e também com tratamentos dermatológicos".( Vanessa Penteado, dermatologista e diretora médica da Clínica Pantheon, de São Paulo.)
   Entre os problemas mais graves, como o vitiligo e a psoríase, o tratamento dermatológico  deve ser procurado. Ligado diretamente à produção inapropriada de anticorpos, a doença de pele caracterizada pelo surgimento de manchas brancas, devido à desconfiguração do sistema imunológico causada pelo estresse excessivo, precisa ser acompanhada o mais rápido possível pelo dermatologista para impedir a expansão das lesões.

          "Esse cuidado especial também deve ser adotado nos casos de psoríase, doença inflamatória da cútis caracterizada por lesões avermelhadas e descamativas, que deve ser tratada com cremes à base de cortisona, remédios imunossupressores e os derivados de vitamina A, responsáveis por auxiliar o combate às manchas da pele” (Vanessa Penteado, dermatologista e diretora médica da Clínica Pantheon, de São Paulo.)

   Eu tenho psoríase  não estou conformada com isso! As vezes choro, tenho vergonha e não aceito minha situação, mas tenho que aprender a lidar com ela. Felizmente ela afeta apenas uma das minhas pernas (tem gente que tem no corpo  todo) na região abaixo do joelho. Uma doença que não é contagiosa, forma de transmissão é genética. Obrigada pai hehe. Enfim o post de hoje não é pra falar do meu problema em si, mas para deixar cada uma de vocês atentas que o estresse do dia a dia não faz bem e pode ainda causar doenças de pele. Em uma próxima postagem vou explicar um pouco mais sobre a psoríase, quando que ela apareceu no meu corpo e a minha triste relação com a doença.
E sabem a linda Kim Kardashian, que a Mari falou no post inspiração aqui, ela também tem psoríase, mais detalhes no próximo post que falará apenas da doença.
   Se cuidem e não se estressem muito, queremos uma pele bonita! Eu quero!!
   Beijo e até o próximo post!




fonte:http://beleza.terra.com.br/sua-pele/cuidados-especiais/saiba-como-evitar-as-doencas-de-pele-causadas-pelo-estresse,a718046ee7a1b310VgnVCM3000009acceb0aRCRD.html

0 comentários:

Postar um comentário

Deixe seu comentário sobre o que achou do post. Sua opinião é muito importante pra nós!